Was ist Gesundheitscoaching?

Viele wünschen sich eine bessere Gesundheit, wissen aber nicht, wie sie das erreichen können, ohne dass die Bemühungen zum zusätzlichen Stressfaktor werden.
Oft belasten mehrere Faktoren gleichzeitig, z.B. ständige Verspannungen, der schlechte Schlaf und das lästige Übergewicht. Viele möchten abnehmen und dabei trotzdem lecker essen, gesünder werden und es auch bleiben.
Mein Interesse liegt darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheitsthemen schnell und effektiv in Angriff zu nehmen, die wirklichen Ziele zu klären und sich mit Spaß und Zuversicht auf den Weg zu machen. Ich begegne Ihnen dabei auf Augenhöhe und nicht als sogenannte Expertin, denn es gibt viele Wege zur Gesundung – und meine Erfahrungen sind nur  Ausschnitt davon.

Mein Angebot an Sie:

Stress abbauen, Selbstheilung in Gang setzen: Gesundheitsförderung mit Wingwave


Über das Wingwave-Coaching können viele Aspekte rund um das Thema Gesundheit entstresst werden und der Körper so (wieder) in die Lage versetzt werden, die in jedem Mensch vorhandenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der Gesundungsprozess wird durch die Wingwave Intervention deutlich unterstützt: Gefühle von Entspannung und Verringerung von Symptomen können eine mögliche Folge davon sein. Das passiert insbesondere dann, wenn Symptome aufgrund von nicht verarbeitetem Stress entstanden sind.
Beispiele für mögliche Themen: Schlafstörungen, Allergien, Muskelverspannungen, emotionale Gründe für Übergewicht, Schmerzen aufgrund eines unverarbeiteten "Unfallgedächtnis" etc.
Wingwave ist eine ausgezeichnete Methode der Stressregulation. Sie ist jedoch keine Heilbehandlung und kann eine solche auch nicht ersetzen.